TOHOCOLUMN 東邦コラム 2023.02.03 その他 ヨガとキックボクシング 最近 ヨガとキックボクシングをはじめました 運動不足とダイエット目的ではじめましたがかなりストレス発散になります! ヨガは1レッスン1時間、キックボクシングは30分ですが終わったころには汗だくです💦 1時間で約300calも消費できちゃうみたいです 継続できるようがんばります(笑) CATEGORY 商品関連 自動車関連 採用関連 業界関連 ビジネス関連 その他 BACK NUMBER 2020 2019 NEW ARTICLE 自分時間 大人様ランチ レーシングカートの世界 朝食 エフェクトアプリ MAIL CONTACT