みなさんのストレス解消法は何ですか？

私は、温泉に行くことです。
ゆっくり温泉に入った後は美味しい料理で一杯…….至福の時ですね。
日頃の疲れや嫌なことも少しだけ解消できたような気がします。

ストレス社会の現代、実に8割近くの人が日常生活の中で
何らかのストレスを感じているといわれています。
仕事や人間関係または体調不良や家庭問題等々、原因は人それぞれ
といっても、中には「全くストレスを感じない」と言う人もいるようですが
現代社会を生きていく上では、避ける事の出来ないものではないでしょうか。

ストレスを完全に無くそうとするのではなく、上手に付き合って
コントロールすることが大切なのかもしれません。