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COLUMN

東邦コラム

2024.11.26

その他

脳科学

脳科学

目に見えないもの、世の中には沢山ありますよね。

不思議な現象、世の中には沢山ありますよね。

 

そんな中で最近、脳の役割について考える事が有ります。

行動を決定し、各器官に命令を下す。

なんだか、かっこいいですねぇ。

 

体内に存在する、アミノ酸が作用し分泌するホルモンには

脳で分泌されるものが多々あります。

有名なのは、幸せホルモンと呼ばれるセロトニン。

興奮と抑制のバランスをとる仕事をしているそうです。

こいつが多く分泌されている人は、心身のコントロールが効きやすく

ハッピーになれるというカラクリのようです。

 

どんなにつらくても、どんなに苦しくても、どんなにしんどくても

セロトニンが脳に分泌すれば、ハッピーでいられる。。。

そう信じて、セロトニンをより多く分泌させる方法を探しております。

 

 

今のところ、バナナの皮を食べるのが良いという所まで行きつきました。

幸せを得る道のりは、長そうです。。。