TOHO
COLUMN
東邦コラム
2021.11.16
その他
宣誓!
緊急事態宣言が解除されましたが生活スタイルは変わらず休日も外出しないのが定着してしまった投稿者です。泣
平日は会社と自宅の往復!
休日は自宅でサブスク三昧!
こんな生活を続けて1年以上経ちますが体重は見事に10キロ増!大泣
ここで宣誓!
今日から毎日筋トレ!
腹筋背筋腕立て各10回を毎日必ずやります!
2021.11.16
その他
緊急事態宣言が解除されましたが生活スタイルは変わらず休日も外出しないのが定着してしまった投稿者です。泣
平日は会社と自宅の往復!
休日は自宅でサブスク三昧!
こんな生活を続けて1年以上経ちますが体重は見事に10キロ増!大泣
ここで宣誓!
今日から毎日筋トレ!
腹筋背筋腕立て各10回を毎日必ずやります!