毎年　健康診断が近づいて来ると運動なぁと思い手軽なウォ-キングを始めるのですが

結局は三日坊主で終わってしまうと言うパタ-ンを繰り返してますが

今年はこんなアプリを見つけたので試しています

大阪府民の健康をサポートするアプリ、

おおさか健活マイレージ「アスマイル」ご存知ですか？

健康活動を記録する（歩数、体重、食事、睡眠など）ことで、貯まったポイントで抽選に参加

抽選に当たると、電子マネーやQUOカードとの交換などができます。

また地域別や世代別での個人の順位などもあり

ただ歩いているだけよりは楽しみがあって通ずけることが出来るかも・・・

2022年度　しばらく頑張ってみようかなと思っています